Kundalini Yoga is heerlijk! Een volledige workout voor lichaam, geest en ziel waardoor de energie in het lichaam gaat stromen. 

Kundalini yoga doet dat met een combinatie van oefeningen, ademhalingstechnieken, meditaties en mantra's.

 Wat doet Kundalini Yoga voor je?

 

  • Het laat de energie stromen

  • Versterkt het zenuwstelsel en brengt balans in je hormoonstelsel

  • Stimuleert circulatie van bloed en lymfen

  • Maakt je zowel fysiek als mentaal sterker

  • Ontgift je lichaam

  • Verhoogt je bewustzijn

De kracht van Kundalini Yoga  ligt in de ervaring. Het gaat er niet om hoe goed en precies je de oefening doet maar dat je de energie laat stromen en dat je je bewust bent van de ervaring die het je brengt.

Kundalini Yoga is geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd of flexibiliteit.  

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon